最近、会社帰りのバス停までの歩いて２０分程の道のりを小走りで移動するようにしています。 ちょっとした距離ですから、結構息が切れたりします。 それでも、日頃動きの少ない我が身を考えるとゆっくりとでもちょっとした運動をした方が良いのかな、と思っ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
