2012-09-04 ちょいとキツい 今日も昨日同様、仕事で山歩きでした。 道があるようでない所を歩き、山を二つ上って下ってを繰り返して進む。 足下フラフラです。 更に登りはヘトヘトになりますが、下りは膝が痛い事痛い事。 腰も荷物を背負っていたせいかちょいと痛いですし、今日はゆっくり寝よう。 その前に湿布かな。