メンタル

先日メンタルヘルス研修と言うものがあった。
なんでも私の所属する会社で昨今ココロの病でお休みする方が急増しているらしい。
時代かねぇ。
数年前の３倍だとかなんとか。
人間の数は年々人員整理で減っているなかでの増加は単純な倍数ではないであろうし…。
世の中病んでるねぇ。
で、研修を受けたわけだが。
話を聞いていくけばいくほどに、この研修によってメンタルにはいってしまいそうになる。
どうやら、今回の先生の言葉に従えば私は鬱積したストレスがその内に爆発ないし暴発し”壊れる”らしい。
どうするよ？