机上仕事が多い今の職場では、どうにも体の運動量が減っている気がします。 前と言うか異動前の職場は山道とかも歩く必要があったり、高所作業みたいなものもありましたので、今よりは確実に動いておりました。 今は会社への通勤時に歩くのと、昼間階段を上…
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